白癜风易症难治且复发性高给广大白癜风患者带了了困扰，那么白癜风怎么才能不复发呢？郑州西京白癜风医院的专家给出了我们这样的指导：

　　1、平常生活中应陶冶情操，拓宽心怀，劳逸根据，打造和睦温暖的家族与和睦的集体，泰然处理突发事情。

　　2、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养均衡，注重饮食营养，制定科学的膳食和养成良好的饮食习惯对本病的治疗和预防有重要意义。

　　3、避免环境污染对人体的危害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成一定影响，对于白癜风患者及易感人群，应采取一些有效地保护措施，避免或减少有害物质对集体的损害，减少有害物质的接触。

　　4、加强锻炼，增强体质。从根本上提高对疾病的抵抗力。

　　5，饮食方面少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

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　　以上就是专家给出的指导，相信大家对白癜风预防的注意事项都有所了解了，所以患者朋友们在平时的生活中一定要做好生活的护理，防止白癜风的复发。